معا لغد افضل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
معا لغد افضل

3 مشترك

    التخيل.. بداية الابتكار

    فتحي
    avatar
    فتحي
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    عدد المساهمات : 118
    رقم العضوية : 152
    تاريخ التسجيل : 24/10/2008
    نقاط التميز : 199
    معدل تقييم الاداء : 2
    • مساهمة رقم 1

    التخيل.. بداية الابتكار Empty التخيل.. بداية الابتكار

    مُساهمة من طرف فتحي الإثنين 17 نوفمبر - 11:25

    د. إبراهيم الفقي
    نعم التخيل قوي ومن الممكن أن تصبح الأحلام حقيقة واقعة قالت اليانور روزفلت "يكون المستقبل للذين يؤمنون بجمال أحلامهم".. فابدأ من اليوم بتكوين أو إعادة تكوين أحلامك.. الحلم أحلاما كبيرة، وكما قال جوثا "لا تحلم أحلاما صغيرة، فإنها ليست لها قوة لدفع الأشخاص".
    لتطوير قوة أحلامك:
    1- دون عشرة أشياء تتمنى أن تحققها.
    2- دونها بالترتيب حسب أهميتها لك، الأكثر أهمية ثم الأقل فالأقل.
    3- اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك أحد لمدة خمس عشر دقيقة.
    4- تنفس بارتياح وبعمق، املأ رئتيك بالهواء ثم قم بتفريغ الهواء وفي هذه الأثناء أخرج أي توتر من جسمكز
    اجلس في وضع مريح تماما، وأغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيل أنك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات، ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر. على الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بالارتياح واطلق أي توتر.
    - على الدرجة التاسعة اشعر بارتياح أكثر واسترخاء أكثر.
    - على الدرجة الثامنة راحتك تزيد أكثر.
    - على الدرجة السابعة استرخي أكثر.
    - على الدرجة السادسة استرخاء أكثر.
    - على الدرجة الخامسة راحة أكثر.
    على الدرجة الثالثة راحة أكثر.
    - على الدرجة الثانية استرخاء أكثر.
    - على الدرجة الأولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام.
    تخيل أن أمامك باب.. المس الباب.. افتحه، لاحظ النور المنبعث من وراءه.. هذا نور مستقبلك، اعبر من خلال الباب وابدأ في المشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك، استمر في المشي في خط إطارك الزمني إلى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك.
    لاحظ أي أنت بالضبط.. من هم الذين حولك.. ماذا ترتدي، لا حظ كل شيء تراه، وكل شيء تسمعه، وعندما تحقق حلمك لاحظ ما الذي تقوله لنفسك بالضبط، لاحظ إحساساتك، لاحظ تنفسك، لاحظ الجو المحيط بك، لاحظ درجة حرارة التي أنت بها، أشعر بكل شيء، بكل جوارحك.
    والآن كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك.. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك أكثر، وأضف إليها كل ألوانك المفضلة، وقم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم أطلق سراح هذا النفس في الصورة، وقم بعمل ذلك ثلاث مرات.. انظر إلى الصورة تسبح من فوقك.
    والأن اترك صورتك وأنت تحقق حلمك وعد "على خطك الزمني" للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك أن تصل إليها.
    خذ لحظة اشكر فيها عقلك الباطن، واشكرالله الذي أمدك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك، أغمض عينيك وابدأ الآن في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة أكبر وثقة أكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فتحي
    avatar
    فتحي
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    عدد المساهمات : 118
    رقم العضوية : 152
    تاريخ التسجيل : 24/10/2008
    نقاط التميز : 199
    معدل تقييم الاداء : 2
    • مساهمة رقم 2

    التخيل.. بداية الابتكار Empty رد: التخيل.. بداية الابتكار

    مُساهمة من طرف فتحي الإثنين 17 نوفمبر - 11:27

    الدرجة الأولى ثقة أكثر.
    - الدرجة الثانية قوة أكثر.
    - الدرجة الثالثة ثقة أكثر بنفسك وبقدراتك على النجاح.
    - الدرجة رابعة طاقة أكثر ويزداد تنفسك قوة.
    - الدرجة الخامسة طاقة أكثر.
    - الدرجة السادسة ثقة أكثر وقوة أكثر وطاقة أكبر.
    - الدرجة السابعة طاقة أكبر وثقة أكثر.
    - الدرجة الثامنة طاقة أكبر وقوة.
    - الدرجة التاسعة طاقة أكبر وعندما تصل على الدرجة العاشرة افتح عينيك واجلب معك المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك.
    - أهنئك أنت الآن قد مررت بتجربة النموذج القوي في "إيجاد مستقبل إيجابي".
    كرر هذا التمرين مع كل حلم من أحلامك، وقم بالتدرب عليه عدة مرات بقدر المستطاع لأن هذا التدريب يمكن أن يقوم بعمل المعجزات في حياتك كما حدث معى أنا شخصيا.
    ابدأ اليوم واحلم أحلاما كبيرة.
    اقرأ عن سير الناجحين، واشعر بنجاحهم، وتخيل نفسك تحقق إنجازاتهم، احذر من لصوص الأحلام، احذر "السم الحلو" لا تعط الفرصة لأي شخص ولا حتى لنفسك أو أي شيء أن يسلبك أو يسرق منك أحلامك.. دع خيالك يسبح على هواه لأن خيالك له القوة التي يمكن أن تساعدك على تغيير حياتك، ثق بنفسك وكرر كثيرا "باستطاعتي أن أنجح.. أنا واثق من قدرتي على النجاح" وستصل بإذن الله لأعلى الدرجات.
    وتذكر دائما:
    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك...
    عش بالإيمان... عش بالأمل...
    عش بالحب... عش بالكفاح...
    وقدر قيمة الحياة...
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    • مساهمة رقم 3

    التخيل.. بداية الابتكار Empty رد: التخيل.. بداية الابتكار

    مُساهمة من طرف نهر العطاء السبت 28 مارس - 9:22

    جميل يا فتحي شكرا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    love for ever
    love for ever
    love for ever
    الزعيمة
    الزعيمة


    عدد المساهمات : 2621
    رقم العضوية : 37
    تاريخ التسجيل : 08/07/2008
    نقاط التميز : 3166
    معدل تقييم الاداء : 81
    من مواضيعي : موضوع نقاش وبحث
    الخطأ؟؟؟؟؟
    ماذا يحدث حولنا؟؟؟؟
    صغيران اسفل العينين
    مصر الاولى على العالم
    اقوال مأثوره
    معلومات ع الماشي
    معلومات في الطب


    • مساهمة رقم 4

    التخيل.. بداية الابتكار Empty رد: التخيل.. بداية الابتكار

    مُساهمة من طرف love for ever الخميس 9 أبريل - 9:28

    اه فعلا جميل اخطر درجتين الاولى والاخيره
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 27 أبريل - 16:18