معا لغد افضل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
معا لغد افضل

4 مشترك

    عيش مع نفسك ساعه واحدة !

    • مساهمة رقم 1

    عيش مع نفسك ساعه واحدة ! Empty عيش مع نفسك ساعه واحدة !

    مُساهمة من طرف نهر العطاء الثلاثاء 17 يونيو - 12:13

    كلٌ منا في بدايه يومه يبدأ صباح مشرق بنور يوم ٍ جديد, وأحداث جديده ,أعمال جديده, ولكن يوم كل منا يختلف عن الأخر في أعماله وأحداثه ,فهناك أعمال روتينيه عند كلٍ منا وأعمال وأحداث تختلف من يوم لأخر.

    ولكن بالتأكيد كل يوم فيه حدث جديد عن السابق له ,فلا أحد يعرف في بدايه يومه أن يقييم يومه بكل ما سيكون فيه أو يدرك أنه سيكون يوم سعيد أم لا .وبذلك فإننا نستطيع تقييم أحداث اليوم في نهايته .
    المهم أن بعد قضاء كلٍ منا يومه يذهب لسريره ليريح جسده علي الرغم أنه ليست الرغبه الأولي في ذلك إراحه الجسد بقدر ما نرغب في إراحه العقل.
    ولذلك قبل أغماض عينك ونسيان يومك عليك أولا اراحه قلبك
    ولهذا فلابد أن يكون لديك وقت يومي تسترخي فيه وحدك وتتذكر أحداث يومك وأفعالك وأفعال غيرك أحياناً ويكون هذا بطريقه الحوار الداخلي مع النفس و استرجاع شريط يومك .
    فإن كان يومك ملئ بالأحداث السعيده فستري ما أسعدك وتسعد وتري ما أسعد غيرك منك فتسعد أيضاً وتري محاسن يومك فتفوز في النهايه براحه قلبك وسعادته وتنام علي هذا.
    أما إن كان يومك طغيت عليه الأحزان فعندما تضع رأسك لتنام لابد أن تعطي لنفسك فرصه ولو دقائق لتذكر هذه الاحداث وأسبابها وتحاول التخفيف علي نفسك لأن قدره الشخص علي تخفيف أوجاعه أكبر من قدره أي شخص أخر علي فعل هذا ولكن إذا توافرت لديه الشجاعه للتغلب علي أحزانه ,ولهذا فإن كان بوسعك إن كنت المسئول عن هذا الحزن تجنبه فيما بعد بأي وسيله ,أما إن كان سبب حزنك قدراً وليس بيدك فسيكفي انك ستكون واجهت أقوي لحظه وهي لحظه حزنك الداخلي أي مع نفسك ,وتأكد انك بعد هذه الوقفه فستكون لديك القدره علي تحمل الموقف.
    فهذا إن كان يومك ملئ بالأحزان أما إن كان ملئ بالمتاعب فأفضل شئ في هذا الوقت هو عدم المحاوله في تذكر متاعب هذا اليوم أو ان تنظر سريعاً لشريط يومك ولا تعطي لنفسك الفرصه في التفكير كثيراً حتي تستطيع التغلب علي هذا التعب ,لأن التذكر والتفكير في هذا الوقت يزيد من تعبك.
    ولهذا فالوقت الذي تقف فيه أمام نفسك في حوار داخلي هو أهم وقت في يومك لأنك تري فيه حقائق ربما تعجز عن أكتشافها أو تحليلها وقت حدوثها أو ربما تكون غير واضحه لك اثناء يومك ,كما انك تستكشف فيه حقيقه نفسك وتري ما صدر منك من سوء وحسن سواء في موقف ما أو في حديث مع شخصٍ ما أو حتي مع نفسك, ورؤيتك لنفسك دائماً هكذا ستجعلك قادراًعلي جعل نفسك إنسان قوي الشخصيه ,مدرك لأخطائك ,عاقل في تصرفاتك , معطي الفرصه لنفسك علي تغيير ذاتها للافضل دائماً ,وبالتالي ستكون جدير بثقه دائمه ممن حولك وتفوز بحب الغير لك ورؤيتهم السليمه لك ,وتفوز بنفسك أولاً.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    احمد غنيم
    احمد غنيم
    احمد غنيم
    عضو مجتهد
    عضو مجتهد


    عدد المساهمات : 211
    رقم العضوية : 35
    تاريخ التسجيل : 05/07/2008
    نقاط التميز : 217
    معدل تقييم الاداء : 6
    • مساهمة رقم 2

    عيش مع نفسك ساعه واحدة ! Empty رد: عيش مع نفسك ساعه واحدة !

    مُساهمة من طرف احمد غنيم الأحد 20 يوليو - 6:12

    شكرا
    وهنحاول ان شاء الله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ahmad
    ahmad
    ahmad
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    عدد المساهمات : 66
    رقم العضوية : 52
    تاريخ التسجيل : 01/08/2008
    نقاط التميز : 80
    معدل تقييم الاداء : 2
    • مساهمة رقم 3

    عيش مع نفسك ساعه واحدة ! Empty رد: عيش مع نفسك ساعه واحدة !

    مُساهمة من طرف ahmad الجمعة 3 أكتوبر - 1:02

    شكرا للموضوع
    ادينا هنحاول
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    hooda
    hooda
    hooda
    عضو مجتهد
    عضو مجتهد


    عدد المساهمات : 201
    رقم العضوية : 201
    تاريخ التسجيل : 06/01/2009
    نقاط التميز : 216
    معدل تقييم الاداء : 15
    • مساهمة رقم 4

    عيش مع نفسك ساعه واحدة ! Empty رد: عيش مع نفسك ساعه واحدة !

    مُساهمة من طرف hooda الأحد 25 يناير - 0:55

    احنا من كار ما عايشين الحياة نسينا نعيش مع نفسنا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 مايو - 21:31